【卓球動画】フォアフリックのポイント

こんにちは。
八戸市のニッタク契約コーチの沼田です。→プロフィール

今回は「フォアフリック」についての動画になります。
フォア前を上手く処理できない、もっとフリックを使っていきたいという方、ぜひ参考にしてみてください。

１、頂点から少し落ちた所を打つ

一旦フォームは置いておいて卓球というスポーツは打点が大変重要なスポーツです。打点の位置が少し違うだけでこれまでミスしていたものが入るようになったり、逆に全く入らなくなったりします。
打点は早すぎても遅すぎてもいけませんが今回のフリックについては「頂点から少し落ちた所」を打つように心がけましょう。初めのうちは多少ボールの軌道が高くなっても構わないので山なりに返すように意識しましょう。その際に頂点から少し落ちた所を捉えると「山」を作りやすくなります。そしてその山なりの軌道を少しずつ低くしてスピードを出すように調整していきましょう。

２、体の近くで打つ

フリックに限ったことではありませんが体から遠い位置でボールを打とうとすると力が入らずコントロールが難しくなります。できるだけ体の近くで打つように心がけましょう。”体の近く”と言ってもボールとどれくらいの距離感がいいのかということになりますがそれを判断するのに「利き手じゃないほうの手でボールを掴む」と距離感が掴みやすいと思います。