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八戸卓球アカデミー
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カテゴリー: 試合に向けて

カテゴリー: 試合に向けて

ホーム カテゴリーのアーカイブ "試合に向けて"

タイムアウトのタイミングについて

タイムアウトのタイミングについて
お知らせ / 試合に向けて 2022年10月27日 2022年10月27日

昨今の卓球の大会でも少しずつ入場制限が緩和されはじめ、ベンチにも入れるようになってきました。今回はベ …

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お知らせ

お知らせ
試合に向けて 2021年6月4日 2024年5月29日

講習会のご依頼について 多数の講習会のご依頼を頂きありがとうございます。各種大会や練習会などと重複し …

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試合で勝つ為に必要な5つのこと Zoom解説 第2回

試合で勝つ為に必要な5つのこと Zoom解説 第2回
試合に向けて 2020年6月5日 2020年6月15日

こんにちは。八戸市の卓球指導者沼田です。→プロフィール 前回のZoomにて解説させて頂きました「試合 …

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試合で勝つ為に必要な5つのこと Zoom解説 第1回

試合で勝つ為に必要な5つのこと Zoom解説 第1回
試合に向けて 2020年5月26日 2020年6月9日

緊急事態宣言が解除されました。対策や取り組みが次のステージに移行するということで少しずつ経済活動が再 …

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試合の分析、振り返りの仕方

試合の分析、振り返りの仕方
試合に向けて 2020年4月2日 2020年4月2日

こんにちは。八戸市の卓球指導者沼田です。→プロフィール 現在練習ができず過去の試合などを見て振り返っ …

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ダブルスを勝つ!!(右・左ペア)

ダブルスを勝つ!!(右・左ペア)
試合に向けて 2019年9月21日 2019年9月21日

以前『試合分析』をした選手から試合中にそのレポートを見て良い成績が出ましたという嬉しいご報告を頂きま …

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ダブルスを勝つ!!(右・右コンビ)

ダブルスを勝つ!!(右・右コンビ)
試合に向けて 2019年9月18日 2019年9月18日

「ノーサイド・ゲーム」終わってしまいましたね。いやー毎回涙なしには見れないドラマでした。特に最終回の …

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ダブルスを勝つ!!(入門編)

ダブルスを勝つ!!(入門編)
試合に向けて 2019年9月14日 2019年9月17日

岩手県は軽米町で講習会を行ってきました。短い時間でしたのでが皆さん目を輝かせて話を聞いてくれてこちら …

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初心者が試合で勝ち、強くなる為にすべきこと 試合編

初心者が試合で勝ち、強くなる為にすべきこと 試合編
試合に向けて 2019年3月27日 2019年5月12日

東京五輪に向けて熾烈なプロツアーが始まりました。五輪を目指す選手にとってはこの1年がとても大事になっ …

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試合前・中・後について 第三回「試合後の振り返り」

試合前・中・後について 第三回「試合後の振り返り」
試合に向けて 2019年3月14日 2019年5月12日

こんにちは。八戸市出身の卓球指導者沼田です。→プロフィール 最終回の第3回目のテーマは「試合後の振り …

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numata_masaru

青森県八戸市の卓球クラブです。
「自ら学び自ら考える力を養いワンランク上の自分を目指す」をクラブのモットーに活動しています。
実業団チームで11年プレーした経験を活かし、卓球講習会やブログ・YouTubeで技術紹介もしています。

八戸卓球アカデミー代表 沼田勝
全日本選手権ホカバの部青森県予選。
八戸卓球アカデミーからは11名が参加して3名が全国大会(神戸)への切符を手にしました。

課題がたくさんみつかり私も勉強になりました。

小学生が終わったら今週末は高校生のインターハイ予選に繋がる予選会と続きます。
高校生はテスト週間に入っているとこもありますが打球練習が少なくなっても出来ることはある‼️

八戸卓球アカデミー一丸で頑張っていきます。

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練習終わりの40分で座学を行いました 練習終わりの40分で座学を行いました。
今回のテーマは
「メンタルについて考えよう」

卓球はメンタルのスポーツですから卓球の技術と同じでメンタルの技術も練習、勉強が必要と思っています。

私もよく試合前になると体調を崩し、点滴をしていました。口内炎も出ていました。引退するまで試合前はてんやわんや
でしたね。

インプットして少しずつ実践できるように根気強く取り組みます。

ゴールデンウィークは大会が続いていました。
結果報告をして仲間の頑張りを共有します。

【八戸市春まつり卓球大会(中学の部)】
優勝 根城健太郎
2位 宮林愛斗
ベスト8 松沢悠永
4回戦敗退 磯島恭平

女子
3位 福島志菜

【北奥羽中学校】
ベスト8 根城健太郎
    松沢悠永
3回戦敗退 磯島恭平

【青森県高校春季大会】
2回戦敗退 道上いつか
      木村瑠那

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ゴールデンウィークも明日で終わりですが大会は続きます。
3日間中学生は頑張りました‼️
今日からは高校生。
来週は小学生。

バトンを繋いで八戸卓球アカデミー一丸となって戦います
‼️

日々のメンテナンスを怠らないように卓球の練習内容も去ることながらストレッチや座学で頭と身体の整理もしよう。

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ゴールデンウィークは中学生、高校生と大会が続きます。

大会の前に、普段自分が練習してきたことの整理をしました。

ただ練習を頑張るだけでなく「どういうことに取り組んできたのか」を自分でしっかり把握して、大会に臨みます。

ボールを打つだけでは勝てないと思っています。

振り返りを行い、次にいかす。

毎日書いている卓球ノートが自分だけの教科書になってくれれば嬉しいですね。

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@tomosu_shinkyu_seikotsuin 
さんによるトレーニングDAY‼️

体幹を中心にご指導頂きました。

卓球の技術だけでなく、筋肉やカラダの作り方なども勉強してほしいです。

成長期では毎日の練習が怪我に繋がることもあるので八戸卓球アカデミーでは予防の仕方やストレッチの仕方も学んで、丈夫な体を作ります。

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2023年度の各種大会が始まっています。

先週は青森県中学校卓球選手権、八戸市小学校春季大会が行われました。

みんなの前で結果報告をしました。

【八戸市小学校春季大会】
「男子団体」
2位 Aチーム(県大会出場)
6位 Bチーム(県大会出場)

「男子6年の部」
1位 野口龍華
2位 舘 天翔

「男子5年の部」
3位 髙橋大智
ベスト8  田中創有

「男子4年以下の部」
ベスト8 沼田遥

「女子5年の部」
1位 宮林藍

中学生はなかなか厳しい結果でしたがそれぞれしっかり課題を見つけれていたので次に繋がる大会になったと思います。

これからどんどん大会が続いていきますが良い結果を出すには日々の練習の積み重ねしかないのでコツコツ頑張っていきたいと思います。

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毎週水曜日16:00〜17:00は八戸卓球アカデミー初心者コースです。

見学に来てくれた子もみんなと一緒に楽しんでくれました。

卓球の楽しさを伝えるためにどうすればいいか日々試行錯誤ですが、まずは自分が楽しめないと‼️

競技として上を目指すようになっても原点として卓球を楽しむ気持ちを忘れて欲しくないと思います。

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全日本クラブ卓球選手権の青森県予選会に出場しました。

今年は男子チームだけの出場でしたが2年連続で優勝し、8月に広島県である全国大会に出場できることになりました。

毎年この大会は最初で最後のメンバーなので楽しんで試合をしようと話をしています。
選手達はそれを体現してくれたと思います。
よく頑張りました⭐️

いつも応援頂いているスポンサー様やご父兄の方々のお陰です。
ありがとうございました。

これからも日々成長できるように今、出来ることに全力で取り組んでいきます。

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4月に入り各メーカー、新商品が発売になっていますね。

ニッタクからもラケットやラバー、アパレル、シューズなども発売なります。

少しずつレビューを載せていきたいと思います。

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